Sponsorlu Bağlantılar

-

Kabızlık Sorunu Olanlar Hangi Meyveleri Yemeli?

Sponsorlu Bağlantı

Kabızlık Sorunu Olanlar Hangi Meyveleri Yemeli, Kabız Olanlar Neleri Yemeli, Kabızlığa İyi Gelen Meyveler Nelerdir
Kabızlık sorunu; özellikle sağlıksız beslenmeyle, hareketsiz yaşam biçimiyle, öğün atlamayla alakalı bir durumdur.

Kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir ?

Erik

Sindirim sistemini çalıştırır hazmı kolaylaştırır, aynı zamanda iyi bir idrar söktürücü ve kabızlık gidericidir.

Eriği,  kompost yapıp düzenli içmek bağırsaklarınızın  daha iyi çalışmasını sağlar.  Eriği akşamdan ıslatarak  sabahları aç karna birkaç tane yemek, ve yedikten hemen sonra da suyunu içmek kabızlığa iyi gelir.

Elma

Elmayı yemekten önce yemek kabızlığı giderir.

.....

Ispanak

Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı önler.  Çiğ olarak  tüketildiğinde iyi bir lif kaynağıdır.

İncir

İncir, kabızlığı giderir. Bağırsaklarda bulunan toksik maddelerin atılmasını sağlar. Kabızlık durumunda taze incir tüketebileceğiniz gibi, kuru incirleri akşamdan suya koyup sabah aç karnına yiyerek de bağırsak faaliyetlerini artırabilirsiniz.

Kayısı

Kurutulmuş taze kayısıyı sütle  kaynatıp hemen  içerseniz, kabızlığa çok iyi gelir.

kabızlık

Konu İçi Aramalar

 kabız edermi hangi meyvakabızlığa hangi meyveler
Kabızlık Sorunu Olanlar Hangi Meyveleri Yemeli? Reis Bey tarafından 23 Ekim 2013 tarihinde , Sağlık Bilgileri kategorisine eklenmiştir.
    yeni 10
Benzer Konular
Kabızlık Sorunu Olanlar Hangi Meyveleri Yemeli? isimli bu konuyu ;
Google'de Ara
BlogSearch'te Ara
Buzzzy'de Ara
Twitter'da Ara
Bing'te Ara
İletişim

Sende Yorum Yaz